你了解肠-肺轴吗？
肠道作为人体最大的微生物栖息地，含有数以百万亿计的微生物，这些微生物及其代谢产物对人体健康有着深远的影响。同时，肺部也拥有自己独特的微生物组，尽管其数量和多样性相对较低。肠道和肺部之间的这种紧密联系，通过肠-肺轴得以体现。
简单来说肠-肺轴就是肠道和肺部之间通过微生物、代谢物和免疫信号等相互影响的联系。肠道微生物群的改变可以影响呼吸系统的健康，而呼吸系统的变化也会反过来影响肠道微生物群。这种相互作用在预防和治疗呼吸道疾病方面具有重要意义。
肠-肺轴的作用原理
肠道微生物组通过产生代谢物（如短链脂肪酸、细菌素等）来影响肺部健康。这些代谢物可以通过血液循环和淋巴系统到达肺部，参与调节肺部的免疫反应和炎症过程。肺部微生物组也参与调节呼吸道的稳态和免疫功能，与肠道微生物组共同维护机体的整体健康。
肠-肺轴的主要协调作用
①免疫功能的调节：肠道和肺部都拥有丰富的免疫细胞和组织，它们通过肠-肺轴相互通信，共同调节机体的免疫反应。肠道菌群失衡或肺部菌群紊乱都可能引发免疫系统的异常反应，导致疾病的发生和发展。
②代谢物的循环运输：肠-肺轴之间通过可溶性微生物组分和代谢物的循环运输来实现相互影响。这些代谢物包括脂多糖、短链脂肪酸、脱氨基酪氨酸等，它们在肠道和肺部之间传递信息，参与调节机体的生理功能。
③呼吸系统疾病防治：肠-肺轴在呼吸系统疾病（如病毒性肺炎、哮喘、COPD等）的发病机制和预防治疗中发挥着重要作用。研究表明，肠道菌群失衡与呼吸系统疾病的发生和发展密切相关，通过调节肠道菌群可以改善肺部健康。
肠-肺轴是肠道与肺部之间通过微生物、免疫功能和代谢物相互影响的双向调节途径。它对于维护机体的整体健康具有重要意义，特别是在呼吸系统疾病的发病机制和预防调理中发挥着重要作用。未来随着研究的深入，肠-肺轴有望为更多疾病的预防和调理提供新的视角和策略。
益生菌制剂在呼吸系统疾病的预防和调理中显示出潜力。它们可以通过调节肠道菌群来影响肺部的免疫反应和炎症过程，从而起到预防和调理作用。
菌群失衡是口臭背后的隐形推手，通过补充益生菌，我们可以有效改善口臭问题，重拾自信笑容。让我们从现在做起，关注口腔健康，让清新呼吸成为生活的常态。