肝不好的人，经常会有“2痒4黑”，你知道吗？
肝脏在身体中非常重要，不仅仅具有代谢和解毒功能，而且是身体上最大的消化腺，也是体内物质能量代谢的中心站。经过调查表明，肝脏中发生的化学反应能高达500种以上。肝脏能分泌胆汁，利于食物消化，也能吸收氨基酸且合成蛋白质，为身体提供所需要的能量，让人们保持精力充沛。同时也能贮藏和燃烧体内多余脂肪，避免身体过于肥胖。如果肝功能正常，它能够及时排出身体中的毒素和垃圾，维持内环境的正常运转，增强身体的抵抗力和免疫力。
但是如果肝脏发生了病变，人的身体素质就会明显的下降。我们也知道肝脏是一个哑巴器官，如果它发生了病变，它并不会向你喊疼。
如果身体出现哪“2痒、4黑”的情况，可能就是肝在给你发暗号？
2痒
01眼睛瘙痒
中医讲肝开窍于目，如果肝脏功能出现问题，人的眼睛也会有明显的变化，你会发现眼白部位发黄且有明显的瘙痒感，也有部分人群会感觉到眼睛肿胀和疲惫，说明肝功能受损，当有这种情况出现，很可能是肝在向你发出信号，希望你该及时养护肝脏了。
02皮肤有瘙痒感
如果肝功能出现了异常，身体内就会堆积大量的毒素和垃圾，而且身体的胆红素代谢也会受到很大的影响，皮肤很容易出现黄疸，而且还会伴随着浑身瘙痒的情况。所以如果你发现你的皮肤明显变黄，而且皮肤瘙痒非常厉害，如果出现这种现象一定不要忽视，这很可能是肝向你发出的求救信号。
4黑
01皮肤颜色发黑
一般受到太阳光暴晒后会使得皮肤发黑，这是黑色素沉淀的一种表现，也是正常的现象，不必太担心。若没有接触过多的紫外线，但皮肤渐进性变黑，需警惕肝功能异常。肝功能受损时会减弱新陈代谢能力，使得皮肤功能发生异常，从而导致皮肤发黄发黑。
02眼圈发黑
很多人发现自己有了黑眼圈，都认为是睡不好，或者是太劳累，其实可能是肝脏出问题了，有的肝脏病人眼圈周围灰暗特别明显，有点像“熊猫眼”。
03指甲变黑
我们健康的指甲一般是表面光滑、颜色红润有光泽，如果指甲变黑没有光泽，还出现黑色竖线条纹，或者边缘黑中间白、凹凸不平等情况，可能说明肝脏存在问题。
04嘴唇颜色发黑
正常情况下，只要气血充足的人，嘴唇颜色红润且有光泽，说明体内没有太多毒素和代谢垃圾。但肝功能出现异常时，身体内的排毒和代谢就会发生明显变化，导致体内残留过多代谢废物和毒素，导致嘴唇颜色发黑，如果出现这种现象，尽量不要忽视。
肝脏对身体非常重要，因此需好好保护。平时一定要合理安排饮食，避免吃过于油腻和辛辣食物，多吃蔬果，尽量不喝含有酒精的任何饮料，因为酒精和酒精代谢产物都会直接毒害肝细胞，导致肝细胞变性或坏死，远离加工食品，不能滥用药物。
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