改善便秘 酵素发挥大作用
便秘是临床上常见的症状，在人群中的患病率高达27%。便秘可以影响各年龄段的人，很多人都是长期持续存在便秘症状，严重影响生活质量。尤其是近年来，我国出现肠道问题的人群越来越多。根据我国居民便秘情况的调查，女性患病多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。如果不及时治疗，危害很大。
便秘主要是指大便次数减少，一般每周少于3次，同时有排便困难、粪便干结等症状。因为肠道内毒素堆积，宿便长期滞留，会严重影响到我们的身体健康，不仅导致便秘，长痘，还引发臃肿肥胖等。根据临床研究表明绝大部分的疾病与便秘有着直接相对的关系，且全球首席肠胃科医生--新谷弘实在临床中发现，乳癌患者也有着肠胃不健康、严重便秘的共同问题。而便秘的人体内都积存了很多宿便，所以说宿便是万病之源。
宿便堆积，肠道危害大
宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。宿便在肠管内长期停滞淤积，肠道容易被污染，有害菌大量繁殖，产生毒素和废气。这会使得肝功能下降、血液受到污染，并经过血液循环流向全身各处。
如何预防便秘？
为了保持美好身型和健康的体质，及时清理宿便十分重要。在生活上要注意，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早、晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉。主食不要过于精细要适当吃些粗粮，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂。
酵素对便秘有一定的效果。因为酵素是一种由蛋白质、氨基酸等成分组成的生物活性酶，可以为人体各项身体机能的正常运行，提供充足能量来源。另外还能够帮助体内脂肪、胆固醇、淀粉等物质的分解、吸收。通过提升人体消化系统组织的功能运行效率，从而对便秘症状起到防治性的作用。
改善便秘，酵素是如何发挥作用的呢？
清理宿便、毒素： 补充酵素，帮助分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。
净化血液，促进循环： 补充外源性的酵素，被肠道吸收利用，可帮助分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇，净化血液；抑制肠内胆汁酸的重吸收，降低胆固醇。
补充身体营养： 服用酵素，可提供足够人体所需的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维，保证人体有足够的营养素维持健康。
补充益生菌，活化肠道： 果蔬酵素中含丰富的有益菌，到达肠道后，帮助抑制有害菌，减少毒素的产生和吸收，同时调理肠胃，促进消化，保肝护胃。