肝脏开始变硬，身体会有4个表现
- 2022-10-24
肝脏是人体最大的实质性脏器，在胚胎时期具有造血功能，成人具有分泌胆汁、参与代谢、产生凝血因子、免疫解毒等多种功。拥有一个健康、强壮的肝脏，对我们的生活非常重要。然而，在日常生活中，许多不良的生活习惯，都会损害肝脏，导致肝脏慢慢“变硬”，损害健康。肝脏“变硬”，身体会有4个表现，快看看你有没有中招！
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肠道是人体"最大的细菌库"
- 2022-10-14
肠道微生物与人体健康息息相关，胃肠道中的微生物约占人体微生物总质量的80%以上，可以说，肠道是人体“最大的细菌库”。经常补充益生菌，不仅可以保持肠道生态平衡，帮助消化，修复受损肠黏膜，治疗肠易激综合征，溃疡性结肠炎等，还可以减少肠道菌群中坏菌将那些没有完全消化的食物发酵，产生致癌物质的机会。
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服用益生菌的注意事项！
- 2022-10-14
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。益生菌的作用主要是维持肠道微生态的平衡，抑制肠道有害细菌的生长，减少有害细菌分泌的毒素对人体的损害益生菌是活的有益菌，只有活着到达我们肠道定殖，才能更好地发挥作用。所以，服用益生菌时，以上几点注意事项，大家切记！
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益生菌对更年期女性的7大好处
- 2022-09-20
女性随着年龄的增长，机体在很多方面都会发生变化，包括肠道内的菌群。女性特别是进入更年期以后，肠道内特定的益生菌数量开始降低，这一变化会直接影响着健康，因此补充益生菌不仅能够与有害菌竞争养分，还参与人体多种维生素的生成和吸收。
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肝不好的人，经常会有“2痒4黑”，你知道吗？
- 2022-09-14
肝脏在身体中非常重要，不仅仅具有代谢和解毒功能，而且是身体上最大的消化腺，也是体内物质能量代谢的中心站。但是如果肝脏发生了病变，人的身体素质就会明显的下降。我们也知道肝脏是一个哑巴器官，如果它发生了病变，它并不会向你喊疼。如果身体出现哪“2痒、4黑”的情况，可能就是肝在给你发暗号？
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脚的哪些征兆，暗示血管已经堵了！
- 2022-09-14
秋季室内外温差比较大，如果温差在15度以上，会造成血管不适，为了适应气温，血管会剧烈收缩，使附着血管上的斑块脱落来保护自己，如此一来便容易导致血管堵塞。所以预防血管阻塞对我们的身体健康非常重要，许多时候，我们的血管是否阻塞可以通过观察我们的脚来判断你的血管是否堵塞了。
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儿童益生菌对宝宝有哪些好处？
- 2022-06-23
益生菌是一种有益身体的细菌，益生菌可以增加肠胃道内的有益菌。宝宝服用儿童益生菌后，腹胀、便秘，以及腹泻等消化功能紊乱的现象都会大大减少，所以儿童益生菌深受妈妈们的喜爱。儿童吃益生菌除了帮助调节消化功能，还能对大脑的智力，骨骼的发育，身体的免疫力等等多方面，都有非常大的帮助......
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益生菌是怎样打败致病菌的？
- 2022-06-20
数以百亿级的益生菌冻干粉，在人体肠道内释放，在温暖潮湿的环境里，益生菌迅速苏醒并繁殖，益生菌在人体肠道内不断迁徙，一些在体内定殖，一部分排出体外。益生菌在人体肠道快速繁殖，每20分钟繁殖一代，在益生菌不断增殖的同时，致病菌也在不断增殖。那么，益生菌是如何打败致病菌的呢？
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人体新陈代谢的秘密--酵素
- 2022-06-03
酵素如果不足或功能失常，新陈代谢就会失调，引发许多疾病，轻则让你皮肤长斑、松弛失去美丽及活力，重则百病从生，失去健康。身体器官的功能，营养的吸收，毒素的排除，无一不与酵素息息相关，体内的各个脏器反应都离不了酵素。人体处处都有酵素的存在，各个脏器，肌肉，神经也都需要酵素作用。
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免疫力低会造成哪些问题？
- 2022-06-02
在生活中我们会发现，有些人经常会受到感冒这种小病的困扰，每隔一段时间就会患这类小疾病。而有些人则没有这样的困扰，这就是人体免疫力之间的差别。一般来说，免疫力较强的人身体也会较好，一些疾病也不容易找上这些人。那么，免疫力低会造成哪些问题？如何增强免疫力？
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