膳食纤维在人体中的作用

膳食纤维在人体中的作用

  • 2024-06-03

膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其他疾病。膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌......

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膳食纤维粉真的能帮助减肥吗?

膳食纤维粉真的能帮助减肥吗?

  • 2024-05-22

而膳食纤维粉有很强的吸水性,吸水后体积可增加10-15倍左右,因此能够在胃中增加饱腹感,减少其他食物的摄入。膳食纤维粉能在肠道中与食物中的部分脂肪酸相结合,减少消化过程中人体对脂肪的吸收,减少脂肪堆积。适当多补充膳食纤维粉,这样能有效减少脂肪在体内囤积,帮助瘦身。

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养生调理,益生菌酵素比药还重要!

养生调理,益生菌酵素比药还重要!

  • 2024-04-09

益生菌酵素是益生菌和酵素的复合制剂,它是益生菌和酵素的组合,能够平衡肠道菌群,维护黏膜免疫屏障,抑制各种有害菌的产生和孳生,活化、再生细胞,促进人体长期保持年轻健康的状态。虽然益生菌酵素有以上的作用,但它不是药物,养生调理它却比药还重要,任何药物无法与益生菌酵素相比。

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补充酵素是智商税吗?

补充酵素是智商税吗?

  • 2024-03-20

关于补充酵素是不是智商税,在网络上一直争论不断,有人说酵素进入胃肠道就会被胃酸破坏而失去活性,吃了也白吃。这种说法对吗?下面我们了解一下。

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酵素可以替代益生菌吗?

酵素可以替代益生菌吗?

  • 2024-02-19

酵素与益生菌相互依存,相互贡献,酵素中的营养能为益生菌提供原料,促进益生菌的繁殖,益生菌能够代谢酵素。两者共同合作,促进人体健康,所以酵素和益生菌一样重要,不可以相互替代。

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为什么吃了很多营养品却补不进去?

为什么吃了很多营养品却补不进去?

  • 2024-02-19

我们每天吃的食物,主要是分子较大的蛋白质、脂肪、糖类等,这些大分子要想被人体吸收,必须分解成小分子,而这个"分解"的过程,就是大家所说的消化。但是,食物通过什么物质被消化分解呢?原来,细胞中隐藏着一个大魔术师,它能够将食物转变成各种不同的成分,这个魔术师就是酵素。有了酵素,食物更容易消化。

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不可不知的冷冻干燥技术与微粒包埋技术

不可不知的冷冻干燥技术与微粒包埋技术

  • 2024-02-19

益生菌产品越来越受到大众的重视,如何购买到一款优质的益生菌制剂,是大家津津乐道的话题,除了就我们耳熟能详的菌株号、活菌添加量,还有两点也非常重要,那就是益生菌要经过“冷冻干燥技术”和“微粒包埋技术”的处理,这是比较专业的技术,很多朋友还不了解,下面大家就一起认识一下。

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肠道菌群与肥胖——不可忽视的关系

肠道菌群与肥胖——不可忽视的关系

  • 2024-01-08

摄入相同数量的食物,为什么有些人依然苗条,有些人却变成了胖子?有些人为何同样地吃,肥胖发生情况却不尽相同?那么,肥胖的幕后推手到底是谁?研究发现,肥胖者和纤瘦者的肠道菌群存在显著差异。目前认为, 肥胖及相关代谢性疾病可视为机体的一种炎症状态, 肠道菌群参与了此状态的发生和发展。

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肠道菌群是肌肤靓丽的密码

肠道菌群是肌肤靓丽的密码

  • 2023-12-27

肠道是人体最大的微生态环境,它不仅直接关乎到人的生活质量和寿命周期,而且可以让人体保持年轻状态。当肠道菌群失衡时,体内毒素就会因停留在体内过久而重新被吸收,使得人的面部蜡黄、腹部突出、精力下降,从而导致身体年龄的提前老化。

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