减脂,“瘦子菌”才是关键!
- 2024-12-11
人体对食物脂肪的吸收受肠道微生物影响:益生菌群充足,吃的多也不会长胖,相反有益菌群减少,人体就会特别容易吸收食物中的脂肪并转化成人体脂肪蓄积,即使吃得少也一样胖。
查看你肠道的益生菌还剩多少?
- 2024-11-15
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽视了身体内部的一个关键生态系统——肠道。肠道不仅是消化和吸收营养的重要场所,更是益生菌的家园。这些微小的生命体在维护肠道健康、促进免疫力提升等方面发挥着至关重要的作用。然而,随着现代生活方式的改变,我们的肠道益生菌数量正在悄然减少,这对我们的健康构成了潜在威胁。
查看菌群失衡会引起哪些疾病?
- 2024-11-08
在我们的肠道内,存在一个微妙的微生态环境,其中居住着众多细菌。这些细菌在我们的肠道默默工作,共同维持着我们的身体健康。然而,当这些细菌的数量或种类发生变化,导致菌群失衡时,我们的身体就可能面临一系列的健康挑战。
查看人体免疫力来源于哪里?
- 2024-11-06
人体的肠道除了是消化吸收营养的场所,还是身体最大的免疫系统,有70%的免疫细胞都集中在肠道。当细菌病毒袭击肠道时,肠道免疫系统就会奋起反抗,保护身体。
查看食用益生菌的四大“禁忌”,避开它们,效果倍增!
- 2024-11-02
在追求健康的道路上,益生菌以其独特的肠道保健功效,成为了众多人日常保健的明星产品。然而,你是否也曾疑惑,为何坚持服用益生菌,效果却不尽如人意?其实,这很可能因为您食用益生菌时碰到了四大“禁忌”!今天,就让我们一起揭露这些“隐形障碍”,让你补充益生菌之路更加顺畅,效果显著提升!
查看益生菌——哺乳期的好帮手
- 2024-10-25
在宝宝降临的那一刻,每位妈妈都踏上了无私奉献的旅程。哺乳期,作为母婴连接的重要阶段,妈妈的健康直接关系到宝宝的成长。而在这个特殊时期,益生菌成为了妈妈们的得力助手,为母婴健康保驾护航。
查看病从口入,当心藏在冰箱里的致病菌
- 2024-09-28
在炎热的夏日,冰箱成为了我们保存食物的“保险箱”。然而,您是否知道,这个看似能为食物保鲜的地方,却可能隐藏着许多致病菌,成为威胁我们健康的“定时炸弹”。当我们把各种食物一股脑地塞进冰箱时,往往忽略了一个重要的问题:不同食物携带的细菌可能会交叉污染,为致病菌的滋生创造了有利条件。
查看肠道菌群:宝宝情绪的“遥控器”
- 2024-09-20
你知道吗?宝宝的肠道菌群,这个看似不起眼的微生物群体,实际上是掌控宝宝情绪的“遥控器”。你可能曾经疑惑,为什么宝宝有时候会突然情绪多变,时而欢笑,时而哭闹?其实,这背后可能与肠道菌群的状况息息相关。
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